Mejores zapatillas de clavos para correr en pista

Mejores zapatillas de clavos para correr en pista

Una de las zapatillas especialmente diseñada para correr en pista de atletismo, son las de clavos. Lo que las hace tan distintivas, es contar en su suela con agujeros que permiten atornillar una cantidad de clavos, y que pueden variar en cantidad, formas y medidas, según los requerimientos del atleta.

Sin embargo, estas zapatillas de atletismo para pista también son ideales para otras modalidades deportivas como el salto o las pruebas de anillos.

A continuación, te presentamos las mejores opciones del mercado en estas zapatillas. Estate atento a las especificaciones de cada una de ellas.

Adidas Finesse

Se trata de una zapatilla muy ligera que solo pesa 155 gramos. Está diseñada con un agarre especial y 12 clavos de soporte. La ventaja de esta zapatilla es que podrás acomodar los clavos a tu gusto, quitarlos o reorganizarlos según tus necesidades.

adidas Adizero Finesse, Zapatillas de Atletismo Unisex Adulto
  • Parte superior sintética muy ligera
  • Talón de malla técnica -Que actúa como una segunda piel para un ajuste perfecto y mayor ventilación.
  • Cómodo forro textil
  • Peso: 150 g (talla 42 2/3).
  • Drop: 4 mm (talón: 9 mm / antepié: 5 mm).

ASICS Hypersprint 6

Tiene un peso de 175 gramos contando los pines o clavos. También posee una suela de goma para una mejor tracción sobre pistas. Su cubierta sintética garantiza una gran durabilidad.

Asics Hypersprint 6, Zapatillas de Atletismo Unisex Adulto, Blanco (White/Black/Safety Yellow 0190), 41.5 EU
  • Parte superior sintética - Proporciona un soporte duradero.
  • Elementos de malla - Mejoran el flujo de aire para mantener los pies frescos y cómodos.
  • Superposiciones - Aumenta la estabilidad y reduce el deslizamiento.
  • Almohadilla del talón de EVA - Atenúa el choque del talón.
  • Placa de punta de Pebax - Optimiza la durabilidad y la flexibilidad.

Adidas Distancestar

Con sus 170 gramos esta zapatilla ofrece un agarre especial en la punta y en talón. Son ideales para correr en pista, pues su sistema de microporos mantiene la frescura del pie al correr. De igual manera, son resistentes al agua, lo cual ofrece una mayor durabilidad.

PUMA Evospeed Star 6

Es una zapatilla increíblemente ligera, con un peso cercano a los 150 gramos. Tiene un sistema de tracción especial de 6 clavos intercambiables. Por su parte, cuenta también con amortiguación de media suela y un revestimiento de tela sobre toda la superficie exterior.

¿Cuáles son las características de las zapatillas de clavos?

Si bien en el mercado existe una amplia variedad de modelos, es recomendable conocer algunas características básicas que te permitirán reconocer las mejores dentro del mercado.

Existen diversos elementos que distinguen una zapatilla de clavo de otra, pero en general las principales características que refieren los expertos del atletismo son:

Buen agarre

El principal aporte es el agarre. Su enganche es muy superior a cualquier otro calzado deportivo, lo que lo hace único para superar el obstáculo de algunas superficies de campo. Este mismo agarre permite a su vez que se corra en menos tiempo, pues se apoya justo en la superficie necesaria de la parte delantera.

Mayor impulso

Con un ritmo fuerte de carrera, se produce el efecto catapulta, es decir, la placa generará un mayor impulso con cada zancada. Pero es necesario recordar que para ello es necesario alcanzar desde el inicio una alta velocidad, de manera que se pueda flexar, caso contrario, se afectarán los músculos y el tiempo.

Cambios de clavos

Los modelos de zapatillas pueden contener entre 4 a 12 agujeros, en los cuales se puede atornillar clavos de distintos modelos, como los piramidales, de compresión y aguja. Así, como de diferentes longitudes, cuyas medidas dependerán de la disciplina deportiva.

Al no mantener los clavos fijos se pueden cambiar por las medidas necesarias y ajustar la cantidad de clavos que se requieran.

Flexibles con suela rígida

Suelen ser muy flexibles, no obstante, su suela se distingue por contener una placa rígida para lograr la incrustación y firmeza de los clavos. Esta dureza de la placa resulta significativa para un mejor resultado, pues entre más rígida sea, el impacto será más reactivo, por lo que la amortiguación que ofrecen algunos modelos puede estar supeditado a esta característica.

Impermeables

En general, el material de elaboración es una tela que permite la transpiración y su diseño permite el mejor ajuste al pie, requisito muy exigido por los atletas para evitar accidentes y asegurar estabilidad.

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¿Cómo adaptarse a las zapatillas de clavo?

Cuando se usan por primera vez, no es conveniente comenzar a correr con estos calzados de manera inmediata. Lo ideal es iniciar con una prueba de adaptación y continuar con el entrenamiento inicial, sin abusar en tiempo con ellos, asegurando además que los clavos sean los correctos en cuanto a milímetros y cantidad. En realidad, lo más conveniente es usar los clavos en los momentos definitivos del entrenamiento y la competición.

También es importante trabajar previamente la musculatura en el calentamiento, con ejercicios de movilidad y fuerza, ya que emplea más potencia con cada zancada. De no ser así, las posibilidades de lesionarse serán más factibles. Definitivamente, su uso debe ser progresivo, de lo contrario el resultado en la carrera no será tan satisfactorio.

Es igualmente necesario garantizar que no queden holgadas, es decir, que se ajusten correctamente al pie, de lo contrario no cumplirá su función de favorecer el empuje y acrecentar el rendimiento.

Recomendaciones para un mejor uso

Calzar estas zapatillas es tan particular, que hasta para su uso es importante seguir algunas sugerencias adicionales.

No usarlas por primera vez en carrera

Aún cuando te las hayas probado previamente, lo adecuado es haber entrenado con días de antelación. Es decir, debes procurar que te encuentres seguro de haberte adaptado a ellas en conjunto con los accesorios, como las plantillas y medias. Además, solo el uso continuo logra flexibilizar la suela, lo cual resulta más cómodo y menos lesivo a los músculos.

Asegurar cuales son los clavos adecuados para la prueba

El óptimo resultado dependerá en cierta medida de la forma y longitud de éstos. Además, se pueden combinar distintas medidas, siempre que se tenga precaución para evitar molestias o lesiones. No obstante, también debe tenerse en cuenta que, dependiendo de la competencia, se controlan pines o clavos los que deben emplearse.

No deben usarse zapatillas con clavos en superficies de asfalto o en montañas

Un error muy común es pretender emplearlas en zonas montañosas con lodo o tierra húmeda, lo que al final produce un desgaste innecesario para las piernas cuando no se aplica velocidad.

Es útil lavarlas después del uso

Esto debes considerarlo principalmente en lo que a la suela se refiere, pues pueden quedar enlodadas originando un posible oxido o atasco de los clavos.

Comprar zapatillas de clavo precio económico

¿Dónde comprar zapatillas?

Este calzado es muy especial, pues es solo para determinadas modalidades deportivas. Así, únicamente en algunas tiendas deportivas se podrán conseguir un amplio catálogo de modelos.

La sugerencia es que, si ya se es un corredor profesional con conocimiento seguro de lo que se debe calzar, estas pueden adquirirse vía online. Pero, para esos aficionados que incursionan en este campo, lo recomendable es buscar la debida asesoría en las tiendas deportivas que las tengan a disposición.

El precio de las zapatillas de clavos... su mayor secreto

Las zapatillas de clavo son económicas, en realidad no tienes que gastar mucho dinero para comprarlas. A pesar de las marcas e incluso del número de clavos, pueden resultar muy accesibles, aún para un bajo presupuesto.

El precio va a variar en función del modelo, accesorios y tamaño, sin embargo, es importante considerar gastar un poco más si se trata de una competición de alto nivel.