Correr más e ir más rápido: elige buenas zapatillas running

Correr más e ir más rápido: elige buenas zapatillas running

Calidad, confort, seguridad y garantía de cumplir con las necesidades concretas de cada corredor, deben ser aspectos a considerar en unas zapatillas running, de acuerdo al exigente mundo deportivo actual.

Elegir unas zapatillas running que se adapten a tus exigencias y se amolden a tus pies no es una labor fácil. Existen múltiples modelos con diversas características, pero siempre se debe tener en cuenta que la mejor zapatilla va más allá de un modelo o una marca, debe ser aquella que se adapte mejor a tus necesidades, de acuerdo a diferentes factores.   

En ApalaRun, tienda especialista de running, consciente de las necesidades concretas de cada runner, puedes encontrar las zapatillas New Balance de running para hombre. Porque recorrer más kilómetros, ir más rápido y correr más, son objetivos que en este deporte identifican a los mejores.   

Buscar las mejores zapatillas de running y saber cuáles encajan con tu forma de entrenar es parte del proceso de selección de unas buenas zapatillas. ApalaRun, en su tienda de running online, permite identificar la zapatilla que te hará volar por asfalto, montaña y parques, de acuerdo con tus necesidades específicas, tu ritmo, forma de pisada y lugar de entrenamiento. 

Más allá de poder conseguir una zapatilla de calidad, siempre es necesario el asesoramiento y la experiencia para hacer una buena selección.

Cómo elegir un buen calzado running

Busca especialistas: desde analizar tu pisada y así determinar tus necesidades, hasta comprobar que te sientas cómodo con la zapatilla, todo ello es parte de lo que una tienda especializada debe ofrecerte. Un buen especialista determinará o te recomendará la marca que pueda ser la más adecuada para ti.

Generalmente, cuando hay entrenamiento largo o intenso y en climas calurosos, tus pies se dilatan e inflaman, por lo que pueden necesitar un poco de espacio adicional. Por ello, es recomendable adquirir tus zapatillas con una talla extra, así te aseguras de no comprar unas zapatillas que cuando tu pie pueda dilatarse, te vayan a apretar demasiado.  

Cómodas para correr: si tu intención es empezar a correr de forma habitual, tienes que comprar unas zapatillas que se adapten al ejercicio que vas a realizar, que tengan una buena amortiguación y te resulten muy cómodas. 

Si eliges unas zapatillas bien amortiguadas tendrás menos posibilidades de lesionarte, y así, podrás ir mejorando paulatinamente tu técnica de carrera. Otra observación a tener en cuenta es tu forma física y el ritmo de la carrera, aspectos muy importantes. Si no eres asiduo practicante de ningún deporte, y por ende, vas a empezar a correr a ritmo lento, elige zapatillas flexibles y amortiguadas. Si ya eres un avezado deportista, posees una buena forma física, tienes mayor flexibilidad y tu musculatura está más desarrollada, necesitarás unas zapatillas más ligeras y con menor amortiguación.    

Superficie y clima donde entrenas: el entorno donde realizas tus entrenamientos es de gran importancia. Existen diferentes tipos de zapatillas para adaptarlas a césped, montaña, cemento, asfalto o pista. Entonces será necesario determinar el lugar donde irás regularmente a correr, para así poder definir las zapatillas a elegir. En ApalaRun todas estas características son determinadas en las zapatillas ofrecidas.  

Si tu lugar base de entrenamiento es el asfalto, vas a requerir unas zapatillas con buena amortiguación. Si corres en un parque, por la hierba, la suela de tus zapatillas debe garantizar más estabilidad y adherencia; pero si tu lugar común de entrenamiento son terrenos pedregosos o senderos de rocas, debes adquirir zapatillas de trail que te garanticen mayor estabilidad, protección y agarre. 

Peso corporal y estructura del pie: Las zapatillas de running, comúnmente, poseen rangos de pesos recomendados, esto en función de la estabilidad y la amortiguación que se necesita. Es recomendable que si tu peso no sobrepasa los 65 kilogramos, lleves zapatillas ligeras con menor amortiguación; pero si sobrepasas los 90 kilos, es recomendable que uses unas de mayor amortiguación. 

También se debe determinar qué tipo de arco de pie tienes, ya que esto ayudará a precisar el tipo de zapatillas que necesitas y así conseguir la mayor comodidad posible.

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