Recorrido San Silvestre Vallecana. Kilómetro a Kilómetro Tanto si es tu primera San Silvestre de Vallecas, como si ya eres un veterano de guerra en esta carrera tan especial, conocer el recorrido de la prueba es fundamental a la hora de sacar el mejor rendimiento al circuito. Bien es cierto,...
Día: 14 de noviembre de 2019
Running y resaca. El efecto del alcohol en los corredores
Running y Resaca. El efecto del alcohol en los corredores Hoy vamos a hablar del running y la resaca, de cómo combina el alcohol con la actividad de salir a correr. No hace falta ser un genio, para imaginar que las bebidas alcohólicas y cualquier ejercicio físico, no van a...