¿Cuál es la mejor hora para salir a correr?

¿Cuál es la mejor hora para salir a correr? Una de las preguntas más frecuentes que se hacen los corredores es ¿a qué hora debo efectuar mis entrenamientos? ¿cuál es la mejor hora para salir a correr? A veces, cuando corremos, tenemos esa sensación de estar muy ligeros o de pesadez en...